4 a 12 anos
Kids Foco & Ação
Foco e autorregulação, na idade em que isso se constrói.
- Coordenação, equilíbrio e agilidade
- Controle atencional e disciplina
- Menos problemas de conduta
- Confiança construída por conquistas visíveis
O professor que compete pela Seleção Brasileira é o mesmo que dá a sua aula.
Taekwondo em Mariana desde 2017. Turmas para crianças a partir dos 4 anos, jovens e adultos. São +100 alunos e uma equipe de competição entre as principais de Minas.
- Seleção BrasileiraAtleta convocado de taekwondo
- Ouro em Lima 2026FISU America Games
- Campeão Brasileiro 2026TK3, em Brasília
- Educação FísicaProfessor formado, dedicação exclusiva
Temporada 2025
O que a equipe conquistou em competições estaduais, regionais, nacionais e universitárias no ano passado.
48
medalhas de ouro
Campeonato Mineiro
10
campeões mineiros
Atletas da equipe
3º
lugar geral
Copa Regional Sudeste
- Atleta campeão dos Jogos Universitários, o maior evento universitário da América Latina
- Atleta medalhista no Super Campeonato Brasileiro de Taekwondo
- 4 medalhas de bronze nos Jogos Escolares
Taekwondo, esporte olímpico
Arte marcial olímpica. Turmas de 4 anos ao adulto.
O taekwondo é esporte olímpico e é a base de tudo o que fazemos aqui. O treino combina técnica de chute, deslocamento, condicionamento e combate, dentro de uma estrutura de graduação por faixas que dá ao aluno um objetivo claro a cada etapa. Quem quer competir encontra caminho; quem quer só treinar, também.
O treino muda conforme a idade
Uma criança de sete anos e um adulto de trinta e cinco não procuram a mesma coisa no tatame, e não deveriam treinar do mesmo jeito.
13 a 18 anos
Teen Resiliência
Condicionamento pesado e um grupo que cobra postura.
- Potência e capacidade anaeróbica
- Autocontrole e inteligência emocional
- Postura corporal e correção de assimetrias
- Pertencimento a um grupo que puxa para cima
A partir dos 18 anos
Adulto Vitalidade
Alta intensidade, com efeitos medidos sobre humor e cognição.
- Condicionamento aeróbico e força
- Redução de sintomas de depressão
- Melhora da função cognitiva
- Defesa pessoal aplicada
Planos 2026
Mensalidade a partir de R$ 130,00. A aula experimental é o jeito mais rápido de decidir: você treina uma vez e vê se serve.
| Frequência | Anual | Mensal |
|---|---|---|
| 2x por semana | R$ 130,00 | R$ 140,00 |
| 3x por semana | R$ 140,00 | R$ 160,00 |
Canto vermelho
Você, no tatame
Do primeiro dia de dobok à equipe de competição. A aula experimental é gratuita e sem compromisso.
Canto azul
Sua empresa, na equipe
Apoio mensal a partir de R$ 150,00, com contrapartidas definidas, do uniforme ao projeto rumo ao Mundial de 2027.
Onde treinamos
R. Paraíso, 175Santa Rita de Cássia
Mariana — MG
